Viljan drar halva lasset
Träningsveckan den här veckan:
M: 1,5 timme rask promenad samt 60 min yoga
T: cyklat 10 km
O: skivstång/intervall 75 min
To: step 1 60 min
F: vila
L: intervall flex 60 min
S: vila
Kommentarer
Trackback
